Accompagno le donne in percorsi nutrizionali su misura, integrando un approccio olistico al benessere femminile. Conduco cerchi di donne, percorsi di meditazione e voce, e pratiche di yoga restorative e yoga nidra, creando spazi di ascolto, rilassamento e trasformazione.

CHI SONO
Il mio percorso di cura inizia dal cibo e diventa un viaggio dentro di sè
Biologa Nutrizionista AA_076128
Percorsi su misura
Padova, Milano e Online
Un incontro con i sintomi, con il corpo, con le emozioni e con la propria storia e le proprie radici. Ho imparato che nutrirsi non significa contare kilocalorie o leggere numeri sulla bilancia, ma ascoltare l’organismo, rispettare i bisogni personali e ritrovare equilibrio.
Nutrizione nella donna
Alimentazione onnivora
Colon irritabile
Educazione alimentare
Infiammazione da cibo
Alimentazione vegetale
Ascolto del sintomo
Celiachia e intolleranza al lattosio

il percorso
Accompagno le persone a fare pace con il cibo, con il corpo e con le proprie radici
Con me puoi camminare al tuo ritmo, scegliendo per quanto tempo e in quale misura affiancarti. Il mio obiettivo è sempre supportarti e offrirti gli strumenti che io stessa utilizzo e che mi hanno aiutata a ritrovare equilibrio e benessere. Credo che il cambiamento più profondo nasca quando ci si prende cura di sé a 360°, onorando la propria storia e aprendo lo sguardo al futuro con fiducia.
Qui troverai spazi per rallentare, ascoltarti e coltivare una relazione più armoniosa con il tuo corpo e con la tua storia. Il mio lavoro è accompagnarti, non spingerti; guidarti, non giudicarti; offrirti strumenti per ritrovare fiducia, energia e benessere, dentro e fuori di te.
Percorso Nutrizionale Individuale
Elaborazione di programmi nutrizionali su misura, costruiti in base alle esigenze individuali, agli obiettivi e alle preferenze alimentari, nel rispetto della stagionalità e della sostenibilità del percorso.
Prima consulenza nutrizionale approfondita
Piano alimentare personalizzato con analisi della composizione corporea.
Follow-up di controllo e adattamento del piano
(Ulteriori follow-up nutrizionali vanno concordati e sono esclusi dal pacchetto)


Percorso Armonia
Consulenza nutrizionale e olistica personalizzata: impariamo a dar voce al tuo corpo e ai suoi messaggi.
Il percorso include:
Sessione di ascolto del sintomo
Sessione di esplorazione del proprio albero familiare
Controllo nutrizionale dopo 6 settimane
Meditazione costruita per te da ripetere quando vuoi
Percorso di Metamorfosi
Consulenza nutrizionale e olistica personalizzata: impariamo a dar voce al tuo corpo e ai suoi messaggi analizzando anche le tue radici:
3 sessioni nutrizionali (per accompagnare il cambiamento nel tempo)
5 incontri di psicogenealogia e lavoro sistemico
Percorso di ascolto del sintomo
Meditazioni guidate registrate costruite per te (corpo, ascolto, radicamento)













